Recipes - Pumpkin spice kaše
-
Lactose Free
-
Gluten Free
-
20 min
total time -
10 min
preparation -
10 min
cook -
2
portions
Ingredients
1 hrnek bezlepkových ovesných vloček
1 hrnek dýňového pyré
1 balení Tudlee chia dezert vanilka
1/2 hrnku rostlinného mléka
3 lžíce javorového sirupu
1 lžíce skořice
1/2 lžičky zázvoru
1/4 lžičky muškátového oříšku
mix oříšků a semínek
Instructions
Příprava této snídaňové kaše je rychlá a jednoduchá. Do hrnce si nasypeme vločky, přidáme dýňové pyré, Tudlee chia dezert a rostlinné mléko, a za častého míchání vaříme na mírném ohni. Každé dýňové pyré má jinou hustotu, proto můžeme přidat více či méně rostlinného mléka. Dále přidáme javorový sirup, skořici, zázvor a muškátový oříšek, pořádně promícháme a vaříme do změknutí vloček. Servírujeme se sezónním ovocem, oříšky a semínky :)
