Dnes pro vás máme pár tipů, jak si ušetřit trable s jídlem na cestách. Ať už se stravujete vegetariánsky, vegansky nebo máte nějaké potravinové alergie, věříme, že tyto tipy využijete. A jak to tedy s tím cestováním je? Jednoduše řečeno, musíte se připravit předem 
Představíme vám 3 kroky, které byste měli podniknout před vaší cestou, aby vše proběhlo bez problémů a vy jste si váš výlet užili naplno!
1. Sbalte si svačinku na cesty
Pokud jde o krátký výlet, můžete si sbalit sendviče, muffiny nebo třeba Tudlee chia dezert. Na delší výlety jsou skvělé věci, které vám déle vydrží. Proteinové a energetické tyčinky jsou dobrá volba. Můžete je mít vždy u sebe a vyndat je z batůžku, kdykoliv dostanete hlad. Přibalit si můžete i něco jednoduchého k snídani, abyste neměli starost s jídlem hned po ránu. Kaše, ovesné vločky, nebo granola v kombinaci s rostlinným proteinem, který můžete použít i jako mléko do vloček je skvělou snídaní nejen na cestách.
2. Naučte se alergeny v cizí řeči
Hlavně pokud jde o země, kde angličtina není tolik rozšířená, je vždy lepší naučit se základní fráze v místním jazyce. Například na trzích a v pouličních stáncích, kde se dá najít spousta dobrého jídla, se vám základy budou určitě hodit 
3. Najděte si restaurace předem
Než do vaší destinace vyrazíte, najděte si, jaké jsou tam možnosti, co se jídla týče. Vyhledejte si tradiční jídla, která neobsahují alergeny a najděte podniky, které mají veganské možnosti. Hledat můžete na Tripadvisor, FourSquare nebo na HappyCow. Pokud hledáte přímo veganské podniky, určitě hledejte na HappyCow, které je přímo zaměřeno na veganské a vegetariánské restaurace, specializované obchody a veganská jídla v konvenčních restauracích.
Pokud máte nějaké další tipy na to, jak snadno zvládat cestování s alergiemi a dietními omezeními, určitě nám dejte vědět ❤️ Krásnou cestu!
