Léto je tady a s ním přichází i vysoké teploty a každodenní chuť na zmrzlinu 🙂 Většina zmrzlin ale obsahuje spoustu přidaného cukru, a proto ji není dobré konzumovat každý den. Co s tím? Máme pro vás jeden tip! Zmrzlinu si můžete připravit doma – zdravě a bez cukru! A můžete si ji dopřát klidně i k snídani.
Budete potřebovat:
– 1 a 1/2 hrnku mražených malin
– 1 hrnek mražených borůvek
– 1 hrst čerstvých jahod
– 4 vrchovaté lžíce kešu másla
Poměr jahod malin a borůvek můžete přizpůsobit tomu na co máte zrovna chuť ❤️
Pokud nemáte výkonný mixér, jako první do mixéru nasypte jahody, potom kešu máslo, borůvky a nakonec maliny, aby se rozmixovaly měkké suroviny nejdříve a vše se lépe zpracovalo. Mražené ovoce taky můžete vyndat dříve z mrazáku a nechat pár minut odležet. Směs mixujte dohladka a servírujte s čerstvým, kokosem, nebo kousky čokolády.
Doufáme, že vám bude zmrzlina chutnat a trochu se v těchto vedrech osvěžíte. Až budete zmrzlinu zkoušet nezapomeňte nás označit na našich sociálních sítích, kde nás můžete sledovat pro další inspiraci 🙂
