Recepty - Domácí Granola
- Bez laktozy
- Bez lepku
-
50 min
celkový čas -
15 min
příprava -
30 min
vařit - 4 porce
Ingredience
1 a 1/2 hrnku ovesných vloček "bezlepkové"
1 jablko
1/2 hrnku pekanových nebo vlašských ořechů
1/4 hrnku rozinek
1/4 hrnku mandlí
2 lžíce perníkového koření
Tudlee chia dezert příchuť vanilka nebo jablko-skořice
Instrukce
Vlašské ořechy si nasekáme na kousky a mandle si přepůlíme. V míse si smícháme ovesné vločky, ořechy, mandle, rozinky, perníkové koření a jablko, které jsme si nakrájeli na kostičky. Vše zamícháme, přidáme Tudlee chia dezert a ještě jednou pořádně zamícháme, aby se nám chia dezert spojil s ostatními surovinami. Směs vysypeme na plech vyložený pečícím papírem a rovnoměrně rozprostřeme. Pečeme 20 - 30 minut v troubě rozehřáté na 160 °C. Směs průběžně kontrolujeme, aby se nám nepřipálila. Granolu necháme na plechu vychladnout a servírujeme s rostlinným mlékem, jogurtem nebo smoothie bowl.